夏河是甘南藏族自治州的一个行政县，也是安多藏区的组成部分。它位于甘肃省南部，距省会兰州约280公里。它的历史可以追溯到商代（公元前 1600 年 – 公元前 1046 年）。汉初，夏河为羌族牧场。西汉以来，夏河为县。又为吐蕃王国占领，为藏传佛教在夏河的发展奠定了基础。清光绪三年（1709年）建拉卜楞寺，成为安多藏区的圣寺。

夏河市最佳景点玩乐

1：拉卜楞寺

拉卜楞寺始建于公元1709年，是迄今为止安多藏区规模最大、影响最大的寺庙，也是“格鲁派六大寺院”之一。位于拉卜楞镇西部。白墙金顶，藏汉建筑风格融为一体 拉卜楞寺脚下，是蜿蜒曲折的大夏河，自西向东北流去。修道院是一个由 500 多个教室、寺庙、礼拜堂等组成的综合体。

拉卜楞寺素有“藏语大学”之称，建立了完整的佛学体系。有六所学院教授密宗和显宗不同的理论，还有医学、天文学等。完成一些研究大约需要十五年的时间。拉卜楞寺目前是西藏自治区以外僧侣人数最多的寺院。你有机会观察他们的日常生活和学习。运气好的话，还能看到佛法辩经的壮观场面。

在探索圣殿和佛塔的同时，您可以与当地藏人和香客一起在寺院周围漫步科拉。走到上山，就可以看到整个建筑群的全景。

2：桑科草原

桑科草原距夏河市区约1公里。是休闲半天赏草地的好去处。草原是理想的天然牧场。放眼望去，绵羊和牦牛星罗棋布的群山，蜿蜒的大夏河，一望无际的草地。夏季是游览桑科大草原的最佳时间。满眼都是绿草如茵，野花盛开。牛羊在蓝天下吃草。数十座白色游牧帐篷坐落在大夏河畔。人们一边喝着酥油茶一边聊天。一切都显得那么平静。您可以拜访友善的游牧家庭，或徒步穿越草原上的山丘。