1、糁
都说临沂人的早上是被糁的香味叫起来的,这句话一点也不假,糁绝对是临沂人公认的最喜欢的早点,在其它地方是喝不到的。配上刚出锅的油条或者潮牌,来上一碗热气腾腾的糁,这个早点临沂人永远吃不够。作为临沂的经典美食,到了河东区自然也少不了它,河东有几家做糁的味道还真的很不错,值得一试。
2、炒鸡
临沂人爱吃鸡也善于吃鸡,只要是宴席一般都会有炒鸡这道菜,家家户户也基本都会做炒鸡,慢慢就形成了现在的临沂炒鸡。在临沂,无论大小饭店基本都会有这道菜,各家的做法稍有不同,味道基本都差不多,都值得一尝。有人说到了临沂如果不吃炒鸡那就留下了遗憾,可见如果到了临沂,炒鸡也是必吃的美食之一。
3、驴肉
临沂人除了喜欢吃鸡肉外还很喜欢吃驴肉,尤其是莒南驴肉在整个临沂都很出名,临沂市区众多驴肉馆也充分说明临沂人对驴肉的喜欢。河东区自然也有不少驴肉馆,和朋友相约在一起吃驴肉喝驴肉汤,不啻是一件人生美事。
4、红烧兔头
红烧兔头本身是蒙阴的特色美食,现在已经在整个临沂都传播开来,会吃的老客都喜欢啃上几个。红烧兔头之所以好吃,除了食材优选,用的都是3-4月龄兔的鲜兔头外,几十种中草药调制的酱汁更是关键,再加上麻辣鲜香的独特口味,不但营养丰富,还让人食欲大开,直呼过瘾。
5、煎饼
煎饼是山东人对外的一张名片,这张名片在临沂体现得更为明显,没有哪个临沂人是没有吃过煎饼的,煎饼是临沂人名副其实的主食。根据原料的不同,临沂煎饼又分为麦子煎饼、玉米煎饼、小米煎饼等,每一种都非常好吃,特别是刚烙出来的煎饼本身就自带香味,再卷上刚炒出的菜肴,那味道更美。