壮美内蒙古：乌海市很近，绿洲很美 叹为观止黄河美 山与湖的守望

策马扬鞭，弯弓射箭，领略游牧生活，纯正的绿草蓝天，难忘的草原人情。欢迎来内蒙古！

这是一座年轻的城市。穿城而过的黄河水为城市书写了水的灵动，峻拔的甘德尔山为城市增添了壮美的色彩，一山一水，一柔一刚，为城市带来了无限生机，赋予了她“大漠孤烟”、“长河落日”的独特景观。这个“远看山映水、近看水环城，东西南北皆是景、一湾湖水尽风流”，山、水、城、林、大漠、湿地为一体，自然与人工景观完美结合、和谐发展的山水园林城市正散发出耀眼的光芒。这就是黄河金腰带上的“明珠”内蒙古乌海。

乌海很近,绿洲很美 叹为观止黄河美 山与湖的守望。

乌海市位于内蒙古自治区西部，总面积1754平方公里，人口56万，地处黄河上游,东临鄂尔多斯，南连宁夏银川，西接苍天圣地阿拉善，北近河套沃野，是华北与西北的结合部。乌海市建于1976年，是内蒙古自治区第三个直辖市，先后被评为“全国绿化模范城市”、"全国绿色交通城市” 、“国家智慧城市试点市”、“国家园林城市” 、“十大最美徒步城市”，历史上处于黄河农耕文化、丝路文化、西域文化和蒙元文化的交汇地带，享有黄河明珠、书法之城、乌金之海、沙漠绿洲、葡萄之乡、赏石之城的美誉。乌海交通便捷，包兰铁路、京藏、荣乌高速、109、110国道穿境而过，乌海机场已开通至北京、天津、上海、广州、西安、成都、呼和浩特、海口等地的10多条航线,是华北通往西北的重要枢纽。

作为一座沙漠中、湖水旁的美丽城市，乌海依山傍水，旅游资源丰富，风土人情浓郁。

这里是沙漠与黄河相连的地方，也是黄河流入内蒙古的第一站，黄河穿城而过，流经市区105公里,左边是1万平方公里的乌兰布和沙漠，右边是雄伟的甘德尔山。2014年 ，黄河海勃湾水利枢纽建成蓄水，大漠出平湖，形成了118平方公里的乌海湖水面，与浩瀚的乌兰布和沙漠相连，呈现出大湖连大漠的景象，湖水边亲吻着沙漠，一边相拥着高山，形成了近万个美丽的沙岛，也形成了世上罕见的“沙、海、山、城”共存共生的奇观。乌海是一座距离景区最近的城市，从市区出发，只需十分钟,就能领略到沙漠、草原、湖泊、高山、湿地等独具北方特色的自然景观，可谓城览尽塞外风。

位置境域

乌海市位于内蒙古自治区境西南部、黄河沿岸、鄂尔多斯高原西部、乌兰布和沙漠的东南缘。北、东与鄂尔多斯为邻，西与阿拉善盟接壤，西南与宁夏回族自治区石嘴山市交界。黄河由南向北沿海南区西边、海勃湾区与乌达区中间，再沿海勃湾区西边纵穿流过，黄河水面在乌海市境约40平方千米。 总面积1754平方千米。

地形地貌

乌海市地处黄河上游，东临鄂尔多斯高原，南与宁夏石嘴山市隔河相望，西接阿拉善草原，北靠肥沃的河套平原。是华北与西北的结合部，同时也是“宁蒙陕甘”经济区的结合部和沿黄经济带的中心区域。总面积1 754平方千米。基本地形地貌特征是“三山两谷一条河”。东部是绵延百里的桌子山，中部为甘德尔山，西部为五虎山，各山体均属贺兰山脉的北端余脉，三山成南北走向平行排列，中间形成两条平坦的谷地。黄河沿岗德尔山西谷流经市区，阻断乌兰布和沙漠进入河套地区。乌海地势东西两边高、中间低。域内地貌分为四大类：构造侵蚀中低山地占乌海总面积的40%，剥蚀丘陵区占乌海总面积的20%，山前堆积冲洪积扇区占乌海总面积的30%，黄河冲积堆积阶地占乌海总面积的10%。

水文

乌海市地表水年径流量分布的总趋势是：丘陵区大于平原区和山区。山区岩石裸露，地面坡度较大，径流深较大，一般在3～5毫米。丘陵地区植被差，地面坡度较大，径流深1.5—3毫米，宽谷沟地植被较多，地面坡度缓，其土壤多为沙壤土，径流深在1.5毫米以下，个别地区沙化严重，不产生径流。

气候

乌海市地处大陆深处，属于典型的大陆性气候，其气候特征是冬季少雪，春季干旱，夏季炎热高温，秋季气温剧降。春秋季短，冬夏季长，昼夜温差大，日照时间长，可见光照资源丰富。多年平均9.6℃，极端最高气温40.2℃，极端最低气温-36.6℃，多年平均日照时间数为3 138.6小时，年平均接受太阳辐射能155.8千卡/平方厘米，平均无霜期为156—165天；历年平均降水量159.8毫米，平均相对湿度42%，平均蒸发量3 289毫米；年平均风速2.9米/秒，瞬间最大风速33米/秒。乌海是发展种养业及高效农业光热资源最充足、最理想的地区之一，所有北方的农作物都适宜在这里种植，并且产高质优。

美食与特产

金刀拷羊背

这道菜也是蒙古族人在非常隆重喜庆的场合才会制作的一道美食，按照蒙古族师傅的话来说，一头羊除了羊腿，肉就都在羊背上了，所以烤羊背也是一道庞然大菜。

乳汁软炸口蘑

乳汁软炸口蘑是一道美食，主要食材有乳汁、口蘑等。

内蒙古风味名菜。以内蒙古特产口蘑经挂糊炸制而成。干口蘑用水泡发，去蒂、洗净后切成长条，放碗内用精盐、味素、料酒、姜汁腌渍后，沥尽水份。鸡蛋清打成泡沫状，加淀粉、面粉调成蛋泡糊。勺内添熟猪油烧至4成熟，将口蘑条裹匀蛋泡糊。逐条下入油锅内，炸成杏黄色捞出装盘。另起勺添底油，加入鲜汤、葱、姜、蒜、味素、精盐、淀粉等烧热．随即放入奶油炒熟，置小碗内，与炸好的口蘑一同上桌．由顾客自己蘸食。此菜乳汁浓白，口磨杏黄，外松里嫩。因其选料精，具有民族特色。

鼻烟壶

鼻烟壶指的是盛鼻烟的容器，小可手握，便于携带。明末清初，鼻烟传入中国，鼻烟盒渐渐东方化，产生了鼻烟壶。

人们嗜用鼻烟的习惯几近绝迹，但鼻烟壶却作为一种精美艺术品流传下来，而且长盛不衰，被誉为“集中各国多种工艺之大成的袖珍艺术品”。

中国鼻烟壶，作为精美的工艺品，采用瓷、铜、象牙、玉石、玛瑙、琥珀等材质，运用青花、五彩、雕瓷、套料、巧作、内画等技法，汲取了域内外多种工艺的优点，被雅好者视为珍贵文玩，在海内外皆享有盛誉。

在世界上，中国素有「烟壶之乡」的称誉，其中鼻烟壶以其精巧卓绝的制作技术，被称为「集多种工艺之大成于一身的袖珍艺术品」。鼻烟壶为盛装鼻烟之容器，鼻烟系一种烟草制品，原为西洋之物，明末清初自欧洲传入中国后，加工转化后成为粉末状药材，吸闻之后不但具有明目避疫的功效，吸闻鼻烟在各阶层更是蔚为风尚，且迅速地融入了中国的艺术风格，发展出匠心独运的各式鼻烟壶，在清代美学工艺上大放异彩，成为清代艺术的重要标志之一。

沙枣

沙枣（拉丁文名：Elaeagnus angustifolia Linn. ），别名：七里香、香柳、刺柳、桂香柳、银柳、银柳胡颓子、牙格达、红豆、则给毛道、给结格代。 胡颓子科、胡颓子属落叶乔木或小乔木，高5-10米，无刺或具刺，刺长30-40毫米，棕红色，发亮；幼枝密被银白色鳞片，老枝鳞片脱落，红棕色，光亮。叶薄纸质，矩圆状披针形至线状披针形，顶端钝尖或钝形，基部楔形，全缘，上面幼时具银白色圆形鳞片，成熟后部分脱落，带绿色，下面灰白色，密被白色鳞片，有光泽，侧脉不甚明显；叶柄纤细，银白色，果实椭圆形，粉红色，密被银白色鳞片；果肉乳白色，粉质；果梗短，粗壮，花期5-6月，果期9月 。

青州府花边

青州府花边，鲁绣的一种。经编织、刺绣制成的高档手工艺品。

青州府花边，是一种以精棉线、亚麻布为主要原料，经编织、刺绣制成的高档手工艺品，主要品种是台布、床罩、盘垫、茶几套、沙发垫等。

城市名片

黄河明珠

乌海市素有“黄河明珠”的美誉，三山环抱，一水中流，民风淳厚，被誉为镶嵌在黄河金腰带上的一颗明珠。

乌金之海

乌海市境内资源富集，素以“乌金之海”著称。乌海市煤炭资源丰富，炼焦用煤占内蒙古已探明焦煤储量的60%，经济以能源、化工、建材、特色冶金为主。属于典型的资源型经济。

书法之城

乌海，一座因煤而建、因煤而兴的新兴工业城市，曾以煤炭工业而闻名。现如今，发端于煤矿的书法文化却如同星火燎原般席卷全城，“中国书法城”已成为乌海最具特色、叫得最响的城市名片。

沙漠绿洲

“沙漠绿洲，水上新城”，乌海是一座被乌兰布和沙漠、库不齐沙漠、毛乌素沙漠三大沙漠所环绕的城市，集聚了沙漠、黄河、湖泊、草原、高山、湿地等丰富自然景观的城市，是一座虽然年轻但是等了你很久的城市。

葡萄之乡

1950年之前，乌海与葡萄是绝缘的，那时的人们无论如何都想不到乌海这片不毛之地与甘甜可口的葡萄能有什么瓜葛，“不宜栽种植被的地区”一度成为了乌海的代名词。

现如今乌海拥有葡萄基地近3万亩，是内蒙古自治区规模最大的葡萄商品生产基地，被中国果品流通协会和中国农学会葡萄分会评为“全国优质葡萄生产基地”，2008年乌海葡萄获得农业部颁发的全国首批农产品地理标志认定。

赏石之城

乌海的奇山怪石铸就了乌海人对石头的喜爱，凿刻在石头上，被誉为“天书”的5000年前先民留下的“太阳神”岩画，开乌海赏石文化之先河，为今天乌海成为“中国赏石城”提供了丰厚的文化渊源；被赞为“太阳石”的丰富煤炭资源又为乌海赏石文化提供了火热的发展源泉。

风景名胜

乌海人文地图

金沙湾生态旅游区

金沙湾生态旅游区距乌海市政府所在地海勃湾区北14公里，西濒黄河东枕桌子山脉，北拥草原浩特，南接乌海市区。此处沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被人们称为“金沙湾”。景区占地面积2000公顷，与110国道、京藏高速公路紧紧相连，与乌海飞机场仅一路之隔。

旅游区不仅能和黄河、卓子山岩画、滨河区等旅游景点、景区连为一体，而且能同周边阿盟的原始森林、宁夏的沙湖、影视城、贺兰山风景区、鄂尔多斯市的成吉思汗陵等景区形成旅游网、线，是内蒙古西部连接宁、甘、陕、包头等旅游景区的中心地带。已获得全国青少年生态教育基地、文明景区等称号。

蒙根花温泉水世界

蒙根花温泉水世界，景区位于内蒙古乌海市蒙根花旅游区内，地处乌海市海勃湾区飞机场北300米，与蒙西高 新技术园毗邻，占地面积24000平方米。

满巴拉僧庙

满巴拉僧庙位于乌海市海南区拉僧庙镇所在地。 座落在乌海市海南区拉僧庙镇图海山上的满巴拉僧庙是由第一世夏仲活佛贡其格阿日布斋于乾隆43年(公元1778年)主持兴建，已有234年的历史。以 办“曼巴拉伦”(培养蒙医场所)为主，造型雷同于西藏的一些寺庙。喇嘛要诵的经分为四个部分：沙德尔经(病理学)、玛德珠玛经(药理学)、西码珠德经(诊 断医疗方法)和医点要领(基础理论)，合称为《四部集》。当时，药品全部是自采、自种、自制。

满巴拉僧庙有大雄宝殿药师供塔、护法殿、溶洞等，现已开发为旅游景点。

黄河滩岛

黄河流经乌海75.5公里，这一区段既有北国的雄浑，又有南国的旖旎，沿途散落着十多个大大小小的岛屿和夹心滩，犹如黄河锦带上点缀着的粒粒翡翠。岛滩上绿草如茵，树木参天，自然风景十分秀丽，是乌海发展旅游业得天独厚的资源优势。根据这一状况，多年来，乌海市兴办旅游业坚持以开发黄河岛为中心的方针，经过多年的开发建设，现已初具规模。

2018中国黄河旅游大会上，黄河滩岛被评为“中国黄河50景”。

黄河西行客栈

黄河西行客栈为国家AAA级旅游景区。

黄河西行客栈坐落在黄河岸畔，绿油油的田园，错落有致的农家小院描绘出一幅宁静安逸又生动的画面，宛若“世外桃源”。

“黄河西行客栈”由海南区西卓子山街道办事处赛汗乌素村的农牧场、头道坎两个自然村组成。

甘德尔山奇峡谷

甘德尔山奇峡谷，又称“一线天”。谷长250多米，两边奇锋耸立,犹如刀斧劈就一般，最窄处不过一两米左右。有一巨石正巧夹于两壁之间，凌空盘踞，使人顿觉奇异，更给整个峡谷增添了一份神秘。

胡杨岛

胡杨岛位于内蒙古自治区乌海市境内的黄河河心中。上游贺兰山与桌子山两山对峙，水流湍急，河中三岛并列，其中最大的岛上遍生胡杨树，故名胡杨岛。

岛上现已初步建起了各种古式、现代式和具有民族特色的旅游设施多处，是游者观光、休憩、食宿、度假、娱乐的理想场所。中游水面平稳如练，河心有大中滩，李华滩两座小岛。黄河双桥在这里如彩虹飞架东西，形成水绕乌海，双桥连三风的壮观景色。由于下游在修水电站，胡杨岛已关闭，游客只能隔岸观树，上不了岛，工作人员介绍如能够采取砌坝保护，我们还有机会看到更美丽的胡杨岛。

下游黄河流向河套平原，两傍乌兰布和沙漠。河西建有大漠风景区旅游点，有游船可通，游人在此可滑沙、游泳、骑驼。

桌子山岩画

桌子山岩画位于内蒙古乌海市境内。距今已有六七千年的历史，主峰海拔高度2149.4米。山脉主体呈南北走向，长约75公里，东与内蒙古鄂尔多斯高原接壤，西距穿越市区的黄河约2公里。桌子山山势雄伟，峰峦迭起，巍峨壮观，因其主峰山顶较平坦，远眺貌似桌子状，故得此名。

雀儿沟岩画

位于乌海市海南区境内公乌素露天矿西南2公里，海勃湾发电厂东南4公里的雀儿沟内的山丘峭壁砂岩上。画面内容为人体图形、动物图形等。动物图1为2个动物个体，头部相对，相交处上部有一大圆圈，三层圆中间一点，造型十分优美，笔者认为，这幅岩画具有生殖崇拜之内涵，表示动物的繁衍意识。动物图2为磨刻在一独立巨石上，其画面表现有羊、马、犬等，并似有车辆岩画的痕迹。该岩画磨刻痕迹虽浅，但看得却十分清晰。动物、人形图表示几个动物个体与一人体，人体双腿横向分开，从膝关节处向上弯曲，似为男性。

乌海湖

乌海湖，位于内蒙古乌海市，属于黄河水域的一部分。

乌海湖是黄河海勃湾水利枢纽建成后，于2013年12月底蓄水形成，总面积达118平方公里的人工湖，面积是杭州西湖的18.5倍、宁夏沙湖的2.6倍，因在乌海市境内，海勃湾区和乌达区之间而得名。乌海湖地处风景区的核心位置，北接水利枢纽大坝，西接乌兰布和沙漠，南接黄河乌海段上段河道，东临乌海市滨河景观带，远处还有甘德尔山脉，丰富的景观与平静如镜的湖水融为一体。

乌海湖大桥和国道110线乌海黄河大桥，是乌海市构建“一城两中心”的核心纽带，是建设“一横二环三纵”公路主骨架网的重要部分，也是打造“一刻钟生活圈、半小时经济圈、一小时城市圈”的关键环节。

乌海湖大桥连接乌海湖两岸，路线全长6153.3米，其中桥长5120米，引线长约1033.3米。起点位于乌达区滨海西区规划道路路口，终点位于滨河新区的110国道与运煤通道南连接线交叉口处。主桥为7跨矮塔斜拉桥，桥宽37米，全线采用双向八车道一级公路标准建设。项目总投资11.72亿元；工程已于2015年8月竣工。

国道110线乌海黄河大桥工程起点位于市劳教所南，向西跨越黄河，终点位于乌达新区巴音赛大街东口南，全线采用双向六车道一级公路标准，工程路线全长2650米，其中桥长1520米，引线长1130米。主桥为3跨矮塔斜拉桥米，桥宽为32米。项目总投资10.25亿元。

乌海龙游湾国家湿地公园

乌海龙游湾国家湿地公园为国家级湿地公园。

内蒙古乌海龙游湾国家湿地公园位于海勃湾区西北角，东临桌子山，西靠黄河，因黄河水侧渗形成。另外，千里沟、摩尔沟等季节性沟谷水系由东向西汇入，也为龙游湾湿地提供了充沛水源。

湿地被形象地称为“地球之肾”，尤其在西北干旱区是极为稀有的资源。龙游湾湿地不仅在阻挡乌兰布和沙漠风沙侵袭、维护黄河流域中上游生态安全、净化水质等方面发挥着重要作用，而且也是全球候鸟迁徙东亚至澳大利亚线和我国候鸟迁徙青海湖至三江湿地线重要的“中转站”。因此，对龙游湾湿地进行保护意义重大。

四合木保护区

四合木保护区位于内蒙古自治区鄂托克旗西部和乌海市境内，面积555849公，1995年经内蒙古自治区人民政府批准建立，1997年晋升为国家级，主要保护对象为四合木、半日花等古老残遗濒危植物和荒漠生态系统。

西鄂尔多斯国家级自然保护区

西鄂尔多斯国家级自然保护区位于内蒙古自治区鄂托克旗西部和乌海市境内，1995年经内蒙古自治区人民政府批准建立，1997年晋升为国家级，总面积为436116.40公顷。 [1] 主要保护对象为四合木、半日花等古老残遗濒危植物和荒漠生态系统，属荒漠生态系统类型自然保护区。西鄂尔多斯国家级自然保护区有着独特的气候特点、地形地貌及古地理环境，是许多珍稀动植物，特别是古老残遗植的“避难所”。

乌海市植物园

乌海市植物园位于市区北部，是一处集育林、观赏、休闲、娱乐为一体的开放式城市园林。截止2013年乌海市植物园容园貌建设初具规模，年接待游客30万人次。

乌海市博物馆

乌海市博物馆于2004年9月23日成立并正式对外开放，2018年9月18日公布为国家三级博物馆，2008年6月中旬按照市委、市政府的统一规划，暂时搬迁至滨河区市科技馆二楼，展厅面积1000平方米，文物库房面积200平方米。乌海市博物馆结合反映地方特色的历史文物和大量地质演进的图表，以跳跃串珠式的布展方式生动真实地讲述了乌海地区的地质变迁、历史沿革及民俗文化，是一座集文物收藏、文物保护、文物展览、社会教育、文化交流于一体的综合性博物馆。目前馆藏文物6000余件/套，展出精品文物200余件/套，其中国家级文物103件/套。

青山瀚墨园

乌海市青山瀚墨园的前身为青山公园，始建于1989年。2008年为增加乌海园林文化底蕴并配合书法城建设，乌海市委、市政府在充分征求广大市民意见、建议的基础上，将青山公园改建为青山瀚墨园，增加园内有关书法内容的景观和小品，修建导游路和广场，提高公园的文化内涵和品位，使之成为乌海人民又一休闲娱乐和活动教育场所。

图说乌海