1.茴香饼是吴忠特色小吃,焦香可口、味道清香,浓浓的茴香味,非常好吃。
2.馓子,吴忠传统小吃,这东西很多地方都有,吃起来焦香酥脆、味香可口。
3.莜面蒸饺,顾名思义,是用莜面做皮,内含肉素馅的蒸饺。莜麦蒸饺包馅不同,风味也各异,但莜面固有的醇香不变。
4.酿皮子,是吴忠回族独特的风味小吃之一,这种小吃味美爽口。经济实惠,既有菜又有饭。同时,又是“快餐”,只要到酿皮子的摊上去,一、二分种即可到口,所以受到群众的喜爱。
5.炒糊饽是一道西北地方著名小吃,流行于宁夏银川、吴忠等地。特点是制作方便,配菜丰富,香、辣,嚼起来很有口感。
6.生汆面,吴忠传统美食,味道鲜美、营养丰富。
7.羊肉揪面,吴忠特色美食,不同于其他地方的揪面,这里是用羊肉制作,汤鲜味浓、美味可口。
8.羊肉臊子面是宁夏著名的传统面食。在吴忠的大街小巷,处处可以见到羊肉臊子面馆。
9.羊肉搓面是吴忠盛行的一种风味面食。有一点象西安的拉条子。面和好擀成片,切成细条用手搓圆,如西安的拉条子粗细。这道小吃特点是面精肉鲜,风味独特。
10.粉汤是回族群众喜爱的风味食品,粉汤四季可做,但因季节不同,放的菜有所变化,无论何时做的粉汤,都具有味香扑鼻,色艳夺目等特点,使人流连赞叹。
11.羊杂碎,吴忠特色美食,当地产羊特别多,羊杂自然是不会少的了,吃起来汤鲜肉烂、味道浓郁。
12.羊肉枸杞芽。在当地这道美食也算得上是绝配美味佳肴。在宁夏吴忠产生优质的羊肉,那里有的羊肉都是红润的,又是特别嫩滑的,吃起来超多汁,在口感这方面也是达到最佳的。
13.羯羊脖炖黄芪,吴忠特色美食,大补美食,身子骨虚的可以来试一试,味道香浓。
14.手抓羊肉,在吴忠算是传统美食了,肉质细嫩、味道鲜美。
15.吴忠涝河桥羊肉,吴忠涝河桥清真羊肉以分割肉为主,羊肉脂肪均匀,肉质细嫩,不膻不腥,其味鲜美。
16.吴忠白水鸡,吴忠白水鸡煮熟的样子的确不一般,但是它的味道确实是很美味的,外表是有一点偏黄色的,看起来油油的,但是吃起来一点都不油,而且里面的肉非常鲜嫩。
17.金银滩李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食,又可以制成罐头、果脯,是夏季的主要水果之一。
18.盐池甜瓜,吴忠特产水果,既然说美食,当然餐后水果也是少不了的,当地这种甜瓜甘甜可口、汁水丰富。
19.吴忠牛乳,宁夏回族自治区吴忠市利通区特产,全国农产品地理标志,没试过的可以去试一试哈。
20.张寡妇黄酒,张寡妇黄酒的液体是很透明的又清晰,看起来跟白开水是一样的,但是唯一的好处的是这款酒有点沾唇,纯度也是很高的。表面看它清晰度高,但是纯度是很浓的。大概这是与其他酒不一样的地方之处吧!